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黄冈市课内比教学小学体育黄梅停前镇中翁锦龙

编辑:王浩 发布时间:2012-03-30 17:00:19点击次数:

水平四       班级:七年级   翁锦龙

教学目标:1.通过学习使大多数学生了解蹲踞式跳远的基本技术,发展学生的协调,灵敏等身体素质。

         2.通过这节课的学习使得80℅学生能够掌握蹲踞式跳远技术。

         3.培养学生不怕困难,团结协作的精神。

教学重点:快速助跑与起跳的衔接是学习的重点。

教学难点:起跳脚踏上起跳标志后,蹬伸用力起跳快,摆臂摆腿配合快。

 

  1.集合整队,清点人数,安排见习生。    组织形式 1   

    2 . 游戏  :“抱球砸人”                      ○○○○○○○○○○

        ⑴.老师讲解。学生示范                  ○○○○○○○○○○

        .总结游戏                            ○○○○○○○○○○

                                                ○○○○○○○○○○

  3.准备活动﹙组织形式同2                    要求:快

 

组织形式2     

                                                       

                                                         

                                        要求:安全有序的进行游戏。

 

 

 

      1.首先让学生用任何形式的跳法跳过规定的距离,来引导学生那几种跳的方法简单轻松的跳过老师规定的距离。引出这节课要学习的内容“蹲踞式跳远”

组织形式3 .   ○○○○○○○○○○    ………

            要求:  安全有序的进行练习。                          

 

   2.老师讲解蹲踞式跳远的技术以及示范,学生跟老师学习跳远技术。

 

   组织形式4                                   ○○○○○○○○○○

     要求:静,认真听讲 ,勤奋练习。                    

   3.学生练习 ,老师个别指导(组织形式同3     ○○○○○○○○○○

     4.选出跳的好的学生做示范,学生再练习。

     5. “勇攀高峰”,把距离加长看哪个小组通过的人最多,总结表扬。﹙组织形式同3.

6. 素质练习

组织形式5         ○○○○             

要求: 安全有序的进行练习,组员之间相互学习,互帮互助。

 

 

7,障碍接力游戏(形式同5

①教师讲解游戏规则

②学生演示一遍

③游戏开始

8.总结表扬优秀的学生,团队。

 

  1. 放松练习     组织形式同1 

 

 2.总结表扬优秀的学生,团队。

 

  3.下课归还器材

 

        时间安排:准备部分8-10分钟  基本部分  26-28分钟 结束部分 5分钟

器材:小体操垫:20   排球4    小红旗4    

练习密度:40℅左右    心率:120-150左右

 


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